SFP+ auf RJ45 Adapter

Hallo,
bin neu hier und hoffe das richtige Unterforum mit meiner Frage erwischt zu haben. Falls das nicht der Fall sein sollte bitte entsprechend verschieben, danke.
Auch habe ich per Forumsuche keine passenden Beiträge gefunden.

Ich habe mir für mein zu bauendes NAS ein Board geholt. Dieses hat wider Erwarten nur 2 x SFP+ Slots und einen IPMI Anschluß (RJ 45). Ja, Anzeigentexte vollständig verstehen und erfassen übe ich noch.
Da ich nur einen normalen 1 Gigabit Switch habe, ist das Board für mich erstmal nicht nutzbar. Nach einiger Recherche habe ich nur gesehen, daß es Adapter / Konverter von SFP+ auf RJ45 gibt.
Meine Fragen:

Kann ich hier von einem beliebiegen Hersteller kaufen, oder gibts da proprietäre Formate? Mein Board ist das ASRock C3558D4U-2OP, dieses hat laut Handbuch - 2 x 10G fiber, SFP+ by PCH CS4227, - LAN1 Supports NCSI,
Auf dem Board kann ich einen 'inphi' Chip hinter den SFP+ Ports erkennen.

Kann ich auch 'nur' SFP Module nehmen, oder müssen das SFP+ sein? Ziel soll eine 1 GB Anbindung an meinen Switch werden. SFP habe ich für rund 20 Euro gesehen, die Plus Variante fangen bei 60 an.

Der Einsatz einer PCIe Netzwerkkarte scheitert an den (nicht) vorhandenen PCIe Lanes. Um alle 8 SATA Ports nutzen zu können, muss ich im BIOS einen der beiden PCIe Slots deaktivieren. Den zweiten Slot nutze ich als Bootdevice, das ist eine PCIe Karte mit M.2 Adapter.
USB Gigabit scheitert am nicht vorhandenen USB3 Anschluß. Mit USB 2.0 liegt die Datenrate bei 20 mb/s.


Alternativ wäre natürlich auch die Anschaffung eines passenden Switches mit SFP+ Anschlüssen denkbar. Gibt es hier Empfehlungen für ein Budget (Soho) Modell?
Welche Netzwerkkarte wäre in diesem Fall für meine Windows 10 Workstation empfehlenswert?
Danke vorab für die Hilfe.