Excel 2016 VBA: Paarungen (W M) aus zwei Spalten

Hallo und Guten Morgen,

so richtig fündig bin ich noch nicht geworden oder die Lösungen waren nicht wirklich das passende.

Folgender Umstand:
Ich moderiere seit einiger Zeit eine Facebook-Gruppe mit Frauen und Männer zwischen Anfang 20 und knapp über 60.
Um die Personen hinterm Profil etwas mehr in Kontakt zu bringen veranstalte ich nun schon in der 6. Woche jeden Sonntag ein Chat-Roulette.
D.H. jeder der teilnehmen möchte trägt sich in den Kommentare unterm Post mit Name und Alter ein, z.B. Heinz Müller (54) oder Sandra Schulz (33)
Die jeweiligen Kommentare trage ich wie im Beispiel angegeben in eine Excel-Tabelle ein. Spalte A alle Frauen, Spalte B alle Männer. Es kann durchaus passieren, dass sich mal mehr Frauen, mal mehr Männer melden. Mindestens 30 und mehr sind es in der Regel auf beiden Seiten.

Hinzu kommt, dass ich eine 25 jährige nur sehr ungern mit einem Ü50 spontan unterhalten möchte (der Altersunterschied sollte nicht mehr als 10 Jahre betragen) und dass es je nach Überschuss sein kann, dass es zwangsläufig zu Frau\Frau oder Mann\Mann-Paarungen kommt. In letzterem Fall bilden die jenigen ein Pärchen, für die kein Mann\Frau übrig ist.

Hierzu suche ich nun eine Lösung, die diesen Anforderungen gewachsen ist und hoffe sehr, dass mir jemand hier weiterhelfen kann.

Ein Muster, wie die die Namen bei mir gepflegt werden:


In etwa in die gewünschte Richtung geht dieses Beispiel.


Hier stehen nur leider alle Teilnehmer in einer Spalte (ich benötige aber zwingend W\M) und es werden 4er Gruppen ausgelost.

Ganz lieben Dank im Voraus und einen schönen Sonntag wünscht euch

OpiWahn