Outlook Kontakte aus Gruppe Kopieren und so in das Adressbuch wieder einfügen

Outlook 2007

wir haben Kontakt Gruppen erstellt und die jeweiligen Kontakte den Gruppen hinzugefügt und dann die Kontakte gelöscht. So dass die Kontakte nur noch in den Gruppen sind. Gibt es eine möglichkeit die Kontakte wieder alle in das Adressbuch zu kopieren so das sie wieder doppeld (als einzelner Kontakt und in den Gruppen) in dem Adressbuch sind? Immoment sind sie nur noch in der Gruppen vorhanden.