Bios Flashen, Gigabyte Mainboard, x64 System, Bootfähige CD

Ich brauche ein wenig Unterstützung, ich mach das zum ersten Mal und will mir nix zerschießen

Hallo Community,

ich steige direkt mal ein:
Ich habe gestern meinen neuen PC bekommen mit Windows 7 x64 Betriebssystem und einem Gigabyte GA-P55M-UD2 Mainboard. Ich habe den Fehler, das ab und an der Rechner zwar korrekt runterfährt, aber die Stromzufur nicht abgestellt wird. Der PC würde also ewig laufen. Außerdem ist mein Mauszeiger gewaltig dimensioniert, echt riesig.
Ich habe also fein gegooglet und herausgefunden das das ein wohl weiter verbreiteteres Problem unter Windows 7 zu sein scheint. Als Lösung wird ein Flashen des Bios auf die neuste Version angeboten.

Da ich keinen USB-Stick habe, den ich zu einem Bootfähigen Device ausbauen kann muss ich auf eine CD zurückgreifen. Ich hab mich durch viele Seiten gelesen, die Tutorials anbieten, aber ich komme nichtmal bis zu einer Bootfähigen CD -.-. Ich habe versucht von dem Hersteller das Windows-Tool herunterzuladen und auszuführen, aber das ist keine gültige x64 Version und ist somit nicht ausführbar.

Also habe ich folgende Fragen:
- Was genau muss alles auf die CD drauf?
- Wie mache ich die CD bootfähig?
- Reicht das Windows 7 Brennprogramm um die CD richtig zu brennen oder gibt es freeware Alternativen die ich nutzen müsste, damit es klappt?
- Wie gehe ich vor wenn die CD bootfähig st und auf dem Desktop A: erscheint (d.h. was muss ich eingeben, bzw. welchen Schritten muss ich folgen)

Das Alles ist totales Neuland für mich und ich will nix falsch machen.

Gruß

Serarya