Per Batch mittels WinRAR eine Ordnerstruktur sichern

Hallo,
ich bastel gerade an einem Batch, der mir vorgegebene Ordner in einer Datei (datum_uhrzeit.rar) sichert und diese auf ein Netzlaufwerk verschiebt.
Leider bekomme ich das nicht so wirklich hin.
Nehmen wir an auf meiner Festplatte liegen 5 Ordner (A, B, C, D, E), von diesen 5 sollen nun wöchentlich 3 (A, B, D) gesichert werden.
Jetzt schreibe ich ne Batchdatei, in der ich für jeden Ordner jeweils mittels WinRAR nen Backup des Ordners starte. Das Ergebnis ist, dass ich 3 Ordner erhalte A.rar, B.rar, D.rar.
Das ist aber so nicht wirklich befriedigend, lieber hätte ich das alles in einer RAR - Datei namens datum_uhrzeit.rar gesichert wird. Wenn ich diese dann wieder entpacke, sollen meine drei Ordner wieder zum Vorschein kommen.

Ich hoffe es wird deutlich worauf ich hinaus möchte.

Das ist aber leider nicht das einzige Problem. Ich habe in der Hilfe zu rar.exe gelesen, dass man auch mit Dateilisten arbeiten kann. Das wäre für meine Fall optimal, da sich die Anzahl der zu sichernden Ordner ändern kann. Wenn ich dann eine .txt hätte, in der ich lediglich die Pfade der zu sichernende Ordner hinterlege, wäre das gerade für die Zukunft komfortabler.

Leider verstehe ich die Syntax mit der Dateiliste nicht.

Vielleicht kann mir da mal jemand unter die Arme greifen.

Biber ich rufe dich.

Schönen Dank im Voraus.

mfg
Alforno

c:\programme\winrar\rar a -r -agYYYYMMDD_HHMM D:\S_ @D:\Liste.txt