Unterschiedliche, meist viel zu langsame Datenübertragungsgeschwindigkeiten im LAN

Benötige Hilfe bei der Problemlösung und bin über jede Hilfe dankbar!

Folgende Gegebenheiten:
Windows-Netzwerk bestehend aus einem W2k-Server und 2 XP-Pro-SP3-Workstations.

Netzwerkanbindung:
Server:   Gigabit-Ethernet
WS-1:     Gigabit-Ethernet
WS-2:     Fast-Ethernet
Switch:   Gigabit-Ethernet

Festplatten und Controller (da die ja auch unterschiedliche Datenmengen liefern):
Server:   SATA II - PCI-Controller-Karte
WS-1:     SATA I - On-Board-Controller
WS-2:     PATA/100 - On-Board-Controller

Folgendes Problem:
Sehr stark unterschiediche und stark schwankende Datenübertragungsgeschwindigkeiten zwischen den einzelnen Rechnern wie nachfolgend in der Tabelle aufgeführt.
Zum Testen alle Firewalls, Virenscanner, Indizierungs-Programme, Online-Defragmentierer und alle anderen überflüssigen Programme ausgeschaltet.
Alle Netzwerkkartentreiber habe ich auf den neuesten Stand gebracht.
Getestet habe ich immer mit der gleichen ca. 1,5 GB großen Datei.


X = Initialisiert den Datenübertragungsvorgang

Server (GigaBit)	Kopier-Richtung Geschwindigkeit	Workstation (GigaBit)
X	---------------------> ca. 17 - 20 MB/s
X	<--------------------- ca. 2,0 - 4,5 MB/s
	---------------------> ca. 17 - 20 MB/s	X
	<--------------------- ca. 1,1 - 1,8 MB/s	X
Server (GigaBit)	Kopier-Richtung Geschwindigkeit	Workstation (100 Mbit)
X	---------------------> ca. 9,3 - 10,5 MB/s
X	<--------------------- ca. 1,8 - 3,5 MB/s
	---------------------> ca. 5,5 - 7,5 MB/s	X
	<--------------------- ca. 0,8 - 3,0 MB/s	X
Workstation (GigaBit)	Kopier-Richtung Geschwindigkeit	Workstation (100 Mbit)
X	---------------------> ca. 6,5 - 7,5 MB/s
X	<--------------------- ca. 6,5 - 7,5 MB/s
	---------------------> ca. 5,9 - 6,5 MB/s	X
	<--------------------- ca. 6,5 - 7,5 MB/s	X

Ich sehe in dem Ganzen kein irgendwie nachvollziehbares "System".
Hat jemand eine Idee, woran das liegen kann und Vorschläge wie das evtl. zu lösen ist?

Schon mal vielen Dank im Voraus!

PerryR98