Webseite für Suchmaschine optimieren?

Hallo,

Wie optimiert man eine Website für Suchmaschinen? Ich hab mich im Netz umgeschaut und einiges an Infos gefunden, dass man wissen muss wie die Kunden suchen, nach welchen Wörtern usw. Aber wie gehe ich jetzt effektiv vor? Das eintragen von Suchwörtern in meta-tags bzw. im head soll ja nichts bringen, da es wegen missbrauch meist missachtete wird.
Soll man nur darauf achten das die vermuteten Suchwörter oft im Inhalt vorkommen, oder worauf kommt es wirklich an, dass man bei suchen nach dem entsprechenden Themengebiet dauerhaft auf für den Suchenden interessanten Plätzen gefunden wird?

Vielen Dank für alle Tipps!!

lg

Hatl