Windows XP ist zerschossen, wie reparieren?

Hallo Administrator.de Freunde!
Ich habe meinen PC so behandelt wie immer. Aber jetzt geht garnichts mehr. Es kommt beim booten eine Nachricht die besagt, das mein system32 Ordner beschädigt sei und deswegen nicht mehr gebootet werden kann.

Dies ist gestern Abend um ca 23:45 passiert. Jetzt habe ich zur Zeit ein Praktikum und bin von 8 bis 16 uhr hier.
Meine Festplatte ist : "Sata 250 GB" Betriebssystem : "Windows XP"

Fehlermeldung
system 32 Ordner soll beschädigt sein

Lösungsvorschlag die bei der Fehlermeldung steht:

Windows XP reparieren.
Wenn ich aber die Windows XP CD einlege und im Installationsmenü auf R klicke, komme ich in eine Eingabeaufforderung.

Wähle da mit 1 und Enter die Festplatte aus und dann habe ich dort stehen

C:\Windows

Klar ist verständlich..., aber wie soll ich um Gottest willen reparieren???? Ich habe keine Ahnung was ich für Befehle eingeben muss.
Ich könnte mir vorstellen dateien von CD in den Ordner zu kopieren. Da ich aber nicht weiß was für Dateien beschädigt sind kann ich das Abhaken!

Ich kann noch F8 beim start drücken und dann Letzte zu funktionierende Einstellungen laden und Starten.... oder die Daten sichern irgendwie hier im Praktikum und formatieren. Aber ich würde das gerne über die Eingabeaufforderung bewältigen. Geht das ? und wenn ja mit welchen Befehlen?

Falls noch Daten benötigt werden....fragt was ihr zur Hilfestellung wissen müsst!

Danke schonmal!

Mit freundlichem Gruß

David Rosehnal