Shell Scripting - Errechnung des Abstandes links und rechts

ich möchte mir ein Skript schreiben, was eine Auswahl an Operationen anbietet.

Dieses soll ein Menü darstellen, welches links beginnen soll und ganz rechts aufhören soll bzw. einen gewissen Text zentral darstellen soll... Jetzt benötige ich ein Skript dass der anhand der Fenstergröße den Abstand ausrechnen soll...

Beispiel:
_____________________________________
| Menüpunkt 1 .................................................... OK |
| Test 2 ................................................................. OK |
| EtwaslaengererText ........................................ OK |
____________________________________

und
_______________________________
| Zentraler Text |
| in dem Fenster |
_______________________________

#!/bin/sh
cols=`tput cols`
mp="Hans im Wald"  
len=`echo "$mp" | wc -m`  
dc=$((cols-len-3))
echo -n $mp
for (( c=1; c<=$dc; c++ ))
do
        echo -n "."  
done
echo " OK"