Bester Weg Backup Docker bzw Portainer

Hallo,

ich habe auf meinem Ubuntu 20.0.4 Server div. Dockercontainer (hauptsächlich) mit Portainer aufgezogen. Alles ist eingerichtet und funktioniert auch wie es soll.

Jetzt stellt sich mir die Frage nach dem Backup. Kalr kann ich einen Snapshot vom ganzen Server machen, der hat dann den Stand xy, bei einem Restore ist vieles dann in den Containern schon überholt.

Was ist ein empfehlenswerter Ansatz zum Backup von Docker und Portainer?

Ich habe gesehen Portainer hat eine Backup Funktion. Fragen:
- So wie ich es verstanden habe, werden damit alle Einstellungen etc von Portainer selbst gesichert, nicht aber die Container, die verwaltet werden und schon gleich gar nicht die Volumes, richtig?

Was wäre nun ein gangbarer und sicherer Ansatz sowohl die Container als auch die Volumes und deren Daten zu sichern?

Gibts hier gute Scripte, etc?


Danke für Tipps