Probleme mit NAS Storage

Ich habe mir ein NAS Storage zugelegt, dass eine Festplatte bis 500 GB unterstützt.

Jetzt habe ich ersteinmal eine 160 GB im FAT32 eingebaut und nun Probleme damit.
Ich kann zwar unter Vista darauf zugreifen und Ordner anlegen,wenn ich aber auf diesen Ordner
klicke um etwas hinein zu kopieren,braucht es ewig, bis der Ordner geöffnet ist.Kopieren lässt
sich gar nichts - zeigt jedenfalls nichts an.
Habe am NAS ein Netzwerkkabel, dass mit einem Router verbunden ist.

Eine Frage: Ich greife auf diese NAS Festplatte mit WinXP/Vista zu- kann ich die estplatte ins NTFS bringen?

MfG

zzbaron