Word 2016 Gliederung beenden

Hallo Leute,

ich habe mit Hilfe der Gliederung im Word 2016 Überschriften gebaut mit dem ich Text in meinem WORD-Dokument ein & ausblenden kann.
https://support.office.com/de-de/article/Erweitern-und-Reduzieren-von-Te ...

Ich würde jetzt gern unter meiner Gliederung wieder Text schreiben dem man nicht ein / ausblenden kann, aber ich weiß nicht wie ich Word sage das er mit der Gliederung aufhören soll.

Sobald ich in der Gliederungsansicht den Text als Textkörper fomratiere gehört er automaitsch zur Ebene1.

Hat jemand eine Idee, im Internet habe ich dazu nichts gefunden was mir helfen könnte.

Danke