sef Daten wiederherstellen

Hallo, bitte dringed um eure hilfe

ich habe unabsichtlich ein von mir mit steganos verschlüsseltes Word dokument gelöscht
da dieses aber extrem wichtig war versuche ich nun schon seit längeren dieses wieder herzustellen, doch das einzige was ich wiederherstellen konnte war die temp datei.
Kann mir bitte dringend irgendjemand einen Rat geben
mfg deadwalk